Access Bars je jemná ruční relaxační technika, která byla představena v Americe v roce 1990 Gary Douglasem. V současné době je rozšířená již ve více než 170 zemích světa, a kromě samotné základní techniky Access Bars, se během let rozšířila o další modality a energetické tělesné procesy.

Access Bars spouští změny na fyziologické, neurologické a psychologické úrovni zároveň.

Access Bars jemným a laskavým způsobem pomáhá uvolnit všechna omezení vytvářející stres a nepohodu ve Vašem životě a otevírá prostor pro nové možnosti, kdy si můžete zvolit to, co vyhovuje právě Vám. 

Díky uvolnění napětí z hlavy a mysli, se pak uvolňuje i tělo. To, co se dříve zdálo být „problémem“, nyní z jiného úhlu pohledu již „problém“ není.

Najednou si začnete uvědomovat, z jakých naučených programů fungujete a máte možnost si vybrat něco jinak.

Zároveň ale není špatně si vybrat pokračovat v tom, co znáte. Vše je jen VOLBA.

Hlavní je uvědomit si, že v každé chvíli máte možnost si vybrat, máte možnost volby, ať už je jakákoliv. Už jen toto uvědomění, že si můžete vybrat, Vás staví do pozice TVŮRCE svého života, nikoli do pozice OBĚTI života, systému atd.

Každý z nás je nekonečnou bytostí, která při svém narození není omezena myšlenkami, úhly pohledu, pocity a dalšími. Jako děti jednáme podle toho, co je pro nás lehké a přirozené, následujeme energii. Jak rosteme, postupně přebíráme různé úhly pohledu osob ze svého nejbližšího okolí, jejich závěry, úvahy, emoce a další, které uděláme svými, uděláme z nich vzor pro tvorbu svého vlastního života a začneme z toho fungovat.

Postupně si tak nedovolíte určité věci, protože „co by tomu řekli lidi“, protože „na tohle nemám“, protože „když nebudu poslouchat, nebudou mě mít rádi“ …

Začnete žít život druhých, žít pro druhé a Vaše vlastní potřeby a touhy zůstanou uzamčeny hluboko uvnitř.

Postupem času se může stát, že nahromadění všeho, co vlastně není Vaše, chce z těla ven a tělo začne hlásit, že se něco děje … začne „bolet“ nebo vytvoří jinou „nemoc“. Vše je jen vědomí těla a informace pro Vás, že jdete cestou, která Vám neprospívá a nepřispívá. A pak máte opět možnost se zastavit a začít pracovat se svým vědomím a se svým tělem a zjistit, co je to, čím si vytváříte tento stav. Otázka je, jestli si tuto možnost vyberete.

Nic z toho ale není o tom, že byste měli začít vinit své rodiče, učitele nebo jiné „průvodce“, kteří ovlivňovali Váš život od samého začátku. Je důležité si uvědomit, že oni všichni dělali to nejlepší, co věděli, co uměli. Je možné, že jim nikdy nikdo neřekl, že MAJÍ MOŽNOST VOLBY. Je možné, že jim nikdy nikdo neřekl, že se můžou zastavit a začít dělat věci jinak, dělat věci tak, jak to vyhovuje a prospívá jim.

Možná jim nikdy nikdo neřekl, že tady jsou nekonečné možnosti a že vše v životě je volba. A je to jen volba každého z nás.

Access Bars umožňuje žít z VĚDOMÍ a dělat volby, kterými si vytváříte život, který funguje pro Vás. Vědomí je prostor, který zahrnuje vše (to „dobré“, i to „špatné“). Vědomí nic nevylučuje, nic nesoudí ani nehodnotí. Žít z vědomí, znamená prostě BÝT tady a teď a nic nesoudit, ani sám sebe.

„Vědomí je schopnost být přítomen v každém okamžiku života bez hodnocení sebe sama nebo někoho jiného. Je to schopnost přijmout vše, nic neodmítat a vytvořit v životě všechno, po čem toužíte, lepší než to, co v současnosti máte a víc, než si dokážete představit.

Co kdybyste byli ochotní se o sebe starat a pečovat? Co kdybyste otevřeli dveře k tomu, abyste mohli být vším, o čem jste se rozhodli, že tím být nemůžete? Co je pro vás zapotřebí k tomu, abyste si uvědomili, jak podstatní jste pro možnosti světa?“

Gary Douglas, zakladatel Access Consciousness